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claudius le 12.10.2012

GUEMENE-AMRandonnée Pédestre

direction Gourin avant carrefour prendre à gauche parking prés des poubelles , avant usine knauf;
beaucoup de dénivellés mais possibilité de racourcir à la chapelle de N-D Crénénan
Actions
3D
9.4 km
+204 m/-198 m
02:22

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

9.37 km
299 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
204 m
199 m
227 m
119 m
186 m

Date et durée

12 octobre 2012
11:12
12 octobre 2012
13:42
02:29:46
02:22:44
00:07:02

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 8.5

216 m/h
0h46m46s

-260 m/h
0h39m46s

Dépense calorique (estimation)

283 Cal
119 Cal/h

Plus

Affichée 644 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25
355819 [Légende]
KME
12.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Guémené-sur-Scorff · Les plus belles randonnées autour de Guémené-sur-Scorff
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0718SB - Rostrenen / Langonnet 0719SB - Plouay / Le Faouët 0818SB - Pontivy / Guémené-sur-Scorff
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