direction Gourin et ensuite Langoelan, petit parking aprés 200 metres;
nombreux dénivelés et terrains humides aprés plusieurs jours de pluie
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7.5 km

+156 m/-159 m

01:59
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Longueur et nombre de points

7.49 km

241 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

156 m

160 m

218 m

122 m

158 m
Date et durée

12 octobre 2012
08:13

12 octobre 2012
10:14

02:00:37

01:59:06

00:01:31
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1.6

194 m/h
0h40m15s

-265 m/h
0h30m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 2 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 3 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 4 | 16'07" | 3.7 km/h | 01'31" |
| 5 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 6 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 7 | 17'07" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

210 Cal
106 Cal/h
Plus

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