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lorgue le 07.10.2012

06-CD-2012-07-10-Séranon-Rouaine-La Sappée-La LubiRandonnée Pédestre

Séranon-Rouaine-La Sappée-La Lubi
Actions
3D
11.7 km
+501 m/-500 m
04:16

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

11.69 km
541 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
501 m
501 m
1415 m
1152 m
1296 m

Date et durée

07 octobre 2012
09:22
07 octobre 2012
15:01
05:39:01
04:16:16
01:22:45

Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 0.3

263 m/h
1h46m56s

-245 m/h
1h55m11s

Dépense calorique (estimation)

433 Cal
101 Cal/h

Plus

Affichée 723 fois et téléchargée 40 fois depuis le 12.12.14 15:37
5911850 [Légende]
KME
18.4 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Séranon · Les plus belles randonnées autour de Séranon
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3542ET - Haut-Esteron / Prealpes-de-Grasse 3542OT - Castellane / Lac de Castillon 3543ET - Haute-Siagne 3543OT - Draguignan
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