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koko07 le 07.10.2012

RANDO DES GORGES 2012

Parcours de 32 kms

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3D

31.5 km

+759 m/-775 m

02:41

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

31.45 km

1810 pts

Denivelé et altitude

758 m

775 m

284 m

87 m

206 m

Date et durée

07 octobre 2012
08:36

07 octobre 2012
11:31

02:54:32

02:41:07

00:13:25

Vitesses et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

35.2 km/h
au km 17.5

514 m/h
1h10m13s

-1097 m/h
0h32m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
2h41m07s

822 Cal
306 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1082 fois et téléchargée 87 fois depuis le 07.04.20 15:25

9115341 [Légende]

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