BELGIQUE - Marche Adeps à Hotton/Melreux. Le parcours des 20 km a été annulé car chasse dans les bois. Dommage, les 15 presque tout sur du tarmac.
Parcours enregistré sur eTrex30
Cordialement, Jo La Semelle
Actions 3D
13.1 km

+116 m/-94 m

02:14
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Longueur et nombre de points

13.08 km

1060 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

116 m

95 m

223 m

152 m

194 m
Date et durée

07 octobre 2012
10:12

07 octobre 2012
12:28

02:15:58

02:14:32

00:01:26
Vitesses et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 4

277 m/h
0h21m23s

-280 m/h
0h10m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'54" | 6.1 km/h | |
| 2 | 10'16" | 5.8 km/h | |
| 3 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 4 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 5 | 09'52" | 6.1 km/h | |
| 6 | 10'10" | 5.9 km/h | |
| 7 | 10'00" | 6 km/h | |
| 8 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 9 | 09'54" | 6.1 km/h | |
| 10 | 10'10" | 5.9 km/h | |
| 11 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 12 | 10'02" | 6 km/h | |
| 13 | 10'07" | 5.9 km/h | 01'26" |
Dépense calorique (estimation)

299 Cal
133 Cal/h
Plus

Affichée 573 fois et téléchargée 19 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
14.6 kilomètres effort
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