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jgrillon le 12.07.2012

roquebrune_frejus12/07/2012Cyclotourisme

st maxime roquebrune frejus st maxime
Actions
3D
60.9 km
+87 m/-65 m
02:31

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

60.95 km
4284 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
87 m
66 m
78 m
49 m
63 m

Date et durée

12 juillet 2012
07:57
12 juillet 2012
10:37
02:40:37
02:31:26
00:09:11

Vitesses

24.1 km/h
Détail »

39.7 km/h
au km 30.6

-1115 m/h
0h01m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

140 Watts
2h31m26s

1220 Cal
483 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:1350 - 99 w00:36:39100 - 149 w00:45:09150 - 199 w00:31:10200 - 249 w00:23:27250 - 299 w00:06:23300 - 349 w00:00:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s321 watts1m299 watts2m265 watts5m244 watts10m241 watts20m221 watts40m208 watts1h178 watts

Plus

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13717425 [Légende]
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