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+427 m/-409 m
03:38
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Longueur et nombre de points 86.62 km
6278 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
427 m
410 m
295 m
47 m
109 m
Date et durée 19 juillet 2012
19 juillet 2012
03:39:45
03:38:16
00:01:29
Vitesses et denivelés horaires 23.8 km/hDétail »
74.4 km/hau km 20.2
609 m/h0h17m59s
-1536 m/h0h08m28s
km Temps Vitesse Pause 1 03'16" 18.3 km/h 2 02'33" 23.5 km/h 3 02'27" 24.4 km/h 4 02'32" 23.6 km/h 5 02'13" 27.1 km/h 6 02'04" 28.9 km/h 7 01'59" 30.2 km/h 8 02'05" 28.9 km/h 9 02'12" 27.3 km/h 10 02'30" 24 km/h 11 03'20" 18 km/h 12 05'19" 11.3 km/h 13 04'41" 12.8 km/h 14 05'10" 11.6 km/h 15 03'13" 18.7 km/h 16 01'36" 37.3 km/h 17 01'47" 33.7 km/h 18 01'43" 35.1 km/h 19 02'38" 22.8 km/h 20 03'06" 19.3 km/h 21 01'36" 37.5 km/h 22 01'45" 34.4 km/h 23 01'46" 34 km/h 24 02'24" 25.1 km/h 25 01'54" 31.6 km/h 26 02'08" 28 km/h 27 02'43" 22.1 km/h 28 03'13" 18.6 km/h 29 01'53" 31.9 km/h 30 02'11" 27.5 km/h 31 02'20" 25.8 km/h 32 01'50" 32.9 km/h 33 03'31" 17 km/h 01'29" 34 01'58" 30.4 km/h 35 02'14" 26.9 km/h 36 02'08" 28.2 km/h 37 02'31" 23.8 km/h 38 01'50" 32.7 km/h 39 01'42" 35.3 km/h 40 01'48" 33.4 km/h 41 01'58" 30.6 km/h 42 02'43" 22 km/h 43 02'38" 22.7 km/h 44 02'26" 24.7 km/h 45 02'38" 22.8 km/h 46 02'45" 21.9 km/h 47 02'35" 23.3 km/h 48 01'43" 34.9 km/h 49 01'56" 31.2 km/h 50 01'54" 31.7 km/h 51 01'47" 33.6 km/h 52 03'24" 17.7 km/h 53 01'53" 31.8 km/h 54 02'09" 27.8 km/h 55 02'02" 29.5 km/h 56 02'01" 29.7 km/h 57 03'12" 18.8 km/h 58 01'45" 34.2 km/h 59 02'13" 27.2 km/h 60 02'34" 23.4 km/h 61 03'21" 17.9 km/h 62 02'21" 25.6 km/h 63 02'37" 22.9 km/h 64 02'49" 21.3 km/h 65 02'27" 24.5 km/h 66 02'50" 21.1 km/h 67 02'13" 27.2 km/h 68 02'48" 21.4 km/h 69 02'46" 21.7 km/h 70 02'52" 20.9 km/h 71 03'20" 18 km/h 72 02'40" 22.5 km/h 73 02'35" 23.2 km/h 74 02'26" 24.6 km/h 75 02'43" 22 km/h 76 02'43" 22.1 km/h 77 02'32" 23.7 km/h 78 02'30" 24 km/h 79 02'43" 22.1 km/h 80 02'33" 23.5 km/h 81 02'14" 26.9 km/h 82 02'37" 23 km/h 83 03'24" 17.7 km/h 84 02'37" 23 km/h 85 02'29" 24.2 km/h 86 02'53" 20.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 144 Watts3h38m16s
1804 Cal496 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:51 50 - 99 w 00:35:05 100 - 149 w 01:02:39 150 - 199 w 00:55:57 200 - 249 w 00:28:51 250 - 299 w 00:11:20 300 - 349 w 00:03:19 + 350 w 00:00:48
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 428 watts 1m 330 watts 2m 311 watts 5m 257 watts 10m 212 watts 20m 198 watts 40m 185 watts 1h 176 watts
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