st maxime le plan de la tour le revest vidauban taradeau
les arcs la motte le muy roquebrune st maxime
Actions 3D 86.4 km
+449 m/-426 m
03:34
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Longueur et nombre de points 86.42 km
6164 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
448 m
426 m
298 m
44 m
107 m
Date et durée 09 août 2012 07:57
09 août 2012 11:36
03:38:53
03:34:32
00:04:21
Vitesses et denivelés horaires 24.2 km/hDétail »
47.8 km/hau km 57.5
661 m/h0h17m48s
-1515 m/h0h06m54s
km Temps Vitesse Pause 1 03'31" 17.1 km/h 04'21" 2 02'27" 24.5 km/h 3 02'20" 25.7 km/h 4 02'46" 21.7 km/h 5 02'32" 23.7 km/h 6 02'25" 24.8 km/h 7 02'18" 26.2 km/h 8 02'16" 26.4 km/h 9 02'16" 26.5 km/h 10 02'36" 23 km/h 11 03'22" 17.8 km/h 12 05'26" 11.1 km/h 13 04'34" 13.2 km/h 14 05'15" 11.4 km/h 15 03'24" 17.7 km/h 16 01'53" 32 km/h 17 01'48" 33.5 km/h 18 01'49" 33.1 km/h 19 02'21" 25.6 km/h 20 03'07" 19.3 km/h 21 01'26" 41.7 km/h 22 01'45" 34.2 km/h 23 01'45" 34.2 km/h 24 02'28" 24.4 km/h 25 01'50" 32.8 km/h 26 02'19" 26 km/h 27 02'51" 21.1 km/h 28 02'39" 22.6 km/h 29 02'04" 28.9 km/h 30 02'15" 26.7 km/h 31 02'11" 27.6 km/h 32 01'47" 33.5 km/h 33 04'19" 13.9 km/h 34 02'08" 28.2 km/h 35 02'08" 28.1 km/h 36 02'03" 29.2 km/h 37 02'43" 22.1 km/h 38 01'42" 35.1 km/h 39 01'38" 36.7 km/h 40 01'44" 34.5 km/h 41 02'04" 29.1 km/h 42 02'51" 21 km/h 43 02'36" 23.1 km/h 44 02'23" 25.2 km/h 45 02'48" 21.4 km/h 46 02'38" 22.7 km/h 47 02'16" 26.5 km/h 48 01'54" 31.5 km/h 49 02'25" 24.7 km/h 50 02'03" 29.2 km/h 51 02'02" 29.4 km/h 52 02'29" 24.2 km/h 53 02'09" 27.8 km/h 54 02'20" 25.8 km/h 55 01'50" 32.8 km/h 56 02'12" 27.3 km/h 57 03'00" 20 km/h 58 01'51" 32.5 km/h 59 02'19" 25.9 km/h 60 02'44" 21.9 km/h 61 02'31" 23.8 km/h 62 02'07" 28.3 km/h 63 02'18" 26 km/h 64 02'19" 25.8 km/h 65 02'17" 26.2 km/h 66 02'33" 23.6 km/h 67 02'18" 26 km/h 68 02'20" 25.7 km/h 69 02'20" 25.7 km/h 70 02'39" 22.6 km/h 71 03'49" 15.7 km/h 72 02'21" 25.6 km/h 73 02'24" 24.9 km/h 74 02'26" 24.6 km/h 75 02'30" 24 km/h 76 02'27" 24.6 km/h 77 02'14" 26.9 km/h 78 02'23" 25.2 km/h 79 02'32" 23.7 km/h 80 02'25" 24.8 km/h 81 02'02" 29.5 km/h 82 02'24" 25 km/h 83 03'08" 19.1 km/h 84 02'14" 26.8 km/h 85 02'21" 25.6 km/h 86 02'38" 22.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 147 Watts3h34m32s
1806 Cal505 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:43 50 - 99 w 00:19:27 100 - 149 w 01:20:25 150 - 199 w 01:00:04 200 - 249 w 00:24:23 250 - 299 w 00:10:46 300 - 349 w 00:01:45 + 350 w 00:00:21
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 406 watts 1m 331 watts 2m 272 watts 5m 257 watts 10m 218 watts 20m 203 watts 40m 185 watts 1h 171 watts
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