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Actions 3D 90.2 km
+610 m/-569 m
04:07
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Longueur et nombre de points 90.16 km
6611 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
609 m
570 m
399 m
27 m
129 m
Date et durée 12 août 2012
12 août 2012
04:13:13
04:07:07
00:06:06
Vitesses et denivelés horaires 21.9 km/hDétail »
60.8 km/hau km 81.7
505 m/h0h39m03s
-1628 m/h0h13m30s
km Temps Vitesse Pause 1 06'13" 9.6 km/h 2 02'12" 27.4 km/h 3 02'03" 29.2 km/h 4 02'13" 27 km/h 5 01'57" 30.8 km/h 6 02'13" 27.1 km/h 7 02'22" 25.4 km/h 8 02'20" 25.7 km/h 9 02'36" 23.1 km/h 10 02'18" 26.1 km/h 11 03'25" 17.5 km/h 12 03'48" 15.8 km/h 13 03'37" 16.6 km/h 14 03'44" 16 km/h 15 02'58" 20.2 km/h 16 04'50" 12.4 km/h 17 04'55" 12.2 km/h 18 04'36" 13 km/h 19 04'26" 13.6 km/h 20 04'20" 13.8 km/h 21 06'20" 9.5 km/h 22 01'44" 34.7 km/h 23 01'43" 35.1 km/h 24 01'38" 36.7 km/h 25 01'29" 40.2 km/h 26 01'31" 39.8 km/h 27 01'21" 44.7 km/h 28 01'25" 42.4 km/h 29 02'07" 28.4 km/h 02'14" 30 01'46" 33.8 km/h 31 02'03" 29.4 km/h 32 02'13" 27 km/h 33 02'13" 27.1 km/h 34 01'41" 35.7 km/h 35 01'52" 32.1 km/h 36 02'31" 23.8 km/h 37 01'41" 35.6 km/h 38 02'05" 28.9 km/h 39 02'19" 25.9 km/h 40 02'54" 20.7 km/h 01'57" 41 02'22" 25.4 km/h 42 02'09" 28 km/h 43 02'13" 27.1 km/h 44 02'41" 22.3 km/h 45 02'33" 23.5 km/h 46 01'57" 30.6 km/h 47 02'01" 29.7 km/h 48 02'05" 28.7 km/h 49 02'55" 20.6 km/h 50 02'44" 22 km/h 51 02'59" 20.1 km/h 52 03'03" 19.7 km/h 53 03'14" 18.6 km/h 54 02'33" 23.6 km/h 55 02'12" 27.2 km/h 56 02'06" 28.6 km/h 57 02'35" 23.2 km/h 58 02'07" 28.3 km/h 59 02'32" 23.8 km/h 60 02'08" 28.2 km/h 61 03'40" 16.4 km/h 62 02'21" 25.5 km/h 63 02'41" 22.3 km/h 64 02'48" 21.5 km/h 65 02'51" 21.1 km/h 66 02'52" 20.9 km/h 67 03'15" 18.5 km/h 68 03'20" 18 km/h 69 02'19" 25.9 km/h 70 02'38" 22.9 km/h 71 02'56" 20.5 km/h 72 02'20" 25.8 km/h 73 02'51" 21.1 km/h 74 02'51" 21.1 km/h 75 02'50" 21.2 km/h 76 02'57" 20.3 km/h 77 03'27" 17.4 km/h 78 03'42" 16.2 km/h 79 05'20" 11.2 km/h 80 05'20" 11.3 km/h 81 01'16" 47.1 km/h 82 01'22" 44.1 km/h 83 02'34" 23.4 km/h 84 02'49" 21.3 km/h 85 02'38" 22.8 km/h 86 03'08" 19.2 km/h 01'55" 87 02'53" 20.8 km/h 88 02'25" 24.9 km/h 89 02'33" 23.5 km/h 90 02'40" 22.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 132 Watts4h07m07s
1867 Cal453 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:37 50 - 99 w 00:51:29 100 - 149 w 01:16:23 150 - 199 w 01:02:56 200 - 249 w 00:23:19 250 - 299 w 00:04:15 300 - 349 w 00:01:59 + 350 w 00:01:37
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 634 watts 1m 600 watts 2m 476 watts 5m 264 watts 10m 210 watts 20m 191 watts 40m 173 watts 1h 166 watts
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