Trace de Rene & Alain
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20.8 km

+890 m/-886 m

05:33
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Longueur et nombre de points

20.81 km

2028 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

890 m

887 m

1321 m

606 m

979 m
Date et durée

28 septembre 2012
10:11

28 septembre 2012
16:46

06:34:54

05:33:59

01:00:55
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.9

322 m/h
2h40m43s

-405 m/h
2h02m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'31" | 4.8 km/h | 03'45" |
| 2 | 25'58" | 2.3 km/h | |
| 3 | 17'10" | 3.5 km/h | 03'30" |
| 4 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 5 | 19'49" | 3 km/h | 07'00" |
| 6 | 18'23" | 3.3 km/h | 05'02" |
| 7 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 8 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 9 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 10 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 11 | 15'28" | 3.9 km/h | 38'21" |
| 12 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 13 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 14 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 15 | 15'00" | 4 km/h | |
| 16 | 15'39" | 3.8 km/h | 01'35" |
| 17 | 14'12" | 4.2 km/h | 01'42" |
| 18 | 15'06" | 4 km/h | |
| 19 | 15'03" | 4 km/h | |
| 20 | 23'52" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

922 Cal
166 Cal/h
Plus

Affichée 856 fois et téléchargée 76 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.7 kilomètres effort
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