Depuis le Col de la Croix de Fer monté par versant Est des Perrons, jusqu'au Col Nord des Lacs. Descente sur la rive Est du lac de Bramant puis Ouest du lac Blanc. Ensuite monté au Sud jusqu'a la cabane des Glaciologues au pied du glacier de St Sorlin. Retour inverse jusqu'au lac Blanc, puis Ouest du lac de Bramant. Refuge de l'Etendard, et chemin Ouest des Perrons pour rejoindre le Col de la Croix de Fer. Très beau temps.
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16.8 km

+789 m/-789 m

06:17
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Longueur et nombre de points

16.8 km

434 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

789 m

790 m

2705 m

2070 m

2408 m
Date et durée

05 octobre 2012
09:02

05 octobre 2012
16:14

07:12:01

06:17:00

00:55:01
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 0.4

276 m/h
2h43m00s

-409 m/h
1h48m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 2 | 26'05" | 2.3 km/h | |
| 3 | 20'30" | 2.9 km/h | |
| 4 | 33'45" | 1.8 km/h | |
| 5 | 20'33" | 2.9 km/h | |
| 6 | 26'03" | 2.3 km/h | |
| 7 | 21'36" | 2.8 km/h | |
| 8 | 24'28" | 2.5 km/h | |
| 9 | 29'46" | 2 km/h | 46'01" |
| 10 | 19'24" | 3.1 km/h | |
| 11 | 21'39" | 2.8 km/h | |
| 12 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 13 | 22'22" | 2.7 km/h | |
| 14 | 19'07" | 3.1 km/h | |
| 15 | 18'04" | 3.3 km/h | 03'00" |
| 16 | 23'38" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

736 Cal
117 Cal/h
Plus

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KME
27.3 kilomètres effort
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