Petit circuit en bordure de serre
Actions 3D 73.1 km
+486 m/-459 m
03:17
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Longueur et nombre de points 73.08 km
1346 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
485 m
460 m
292 m
190 m
245 m
Date et durée 02 octobre 2012
02 octobre 2012
03:31:18
03:17:08
00:14:10
Vitesses et denivelés horaires 22.2 km/hDétail »
50.5 km/hau km 51.4
775 m/h0h19m23s
-1009 m/h0h13m42s
km Temps Vitesse Pause 1 04'37" 13 km/h 2 03'53" 15.5 km/h 05'23" 3 02'19" 25.8 km/h 4 03'10" 19 km/h 5 02'14" 27 km/h 6 02'53" 20.8 km/h 7 02'03" 29.4 km/h 8 02'20" 25.8 km/h 9 03'09" 19 km/h 10 02'28" 24.3 km/h 11 02'37" 23 km/h 12 02'07" 28.4 km/h 13 02'15" 26.6 km/h 14 02'20" 25.7 km/h 15 02'13" 27 km/h 16 02'26" 24.7 km/h 17 02'21" 25.5 km/h 18 03'04" 19.6 km/h 19 02'55" 20.6 km/h 20 03'33" 16.9 km/h 21 02'33" 23.5 km/h 22 02'20" 25.7 km/h 23 02'21" 25.5 km/h 24 03'41" 16.3 km/h 25 03'40" 16.4 km/h 26 01'39" 36.5 km/h 27 02'01" 29.7 km/h 28 03'16" 18.4 km/h 29 02'35" 23.2 km/h 30 03'28" 17.3 km/h 31 03'47" 15.9 km/h 32 02'39" 22.7 km/h 33 02'42" 22.3 km/h 34 03'01" 19.9 km/h 35 02'57" 20.3 km/h 36 02'45" 21.8 km/h 37 02'34" 23.4 km/h 38 03'03" 19.6 km/h 39 03'26" 17.4 km/h 40 03'09" 19.1 km/h 41 02'46" 21.7 km/h 42 03'03" 19.7 km/h 43 01'53" 31.8 km/h 44 04'22" 13.7 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 08'04" 46 03'04" 19.6 km/h 47 02'36" 23.1 km/h 48 02'57" 20.3 km/h 49 03'19" 18.1 km/h 50 02'20" 25.7 km/h 51 03'01" 19.9 km/h 52 02'11" 27.5 km/h 53 02'23" 25.2 km/h 54 02'55" 20.6 km/h 55 02'43" 22 km/h 56 02'36" 23 km/h 57 01'47" 33.8 km/h 58 03'56" 15.3 km/h 59 02'19" 25.9 km/h 60 01'50" 32.6 km/h 61 02'03" 29.3 km/h 62 02'51" 21 km/h 63 02'08" 28.2 km/h 64 02'22" 25.3 km/h 65 01'59" 30.3 km/h 66 02'12" 27.3 km/h 67 02'09" 28 km/h 68 01'55" 31.4 km/h 69 01'52" 32.1 km/h 70 02'24" 25 km/h 71 02'50" 21.2 km/h 72 02'23" 25.1 km/h 73 02'17" 26.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 130 Watts3h17m08s
1472 Cal448 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:14 50 - 99 w 00:24:13 100 - 149 w 00:54:06 150 - 199 w 00:49:08 200 - 249 w 00:25:02 250 - 299 w 00:07:37 300 - 349 w 00:00:34 + 350 w 00:00:46
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 399 watts 1m 357 watts 2m 294 watts 5m 230 watts 10m 216 watts 20m 182 watts 40m 164 watts 1h 155 watts
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