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Croix de MilletCourse à pied

Tour de la croix de Millet
Actions
3D
15.9 km
+701 m/-700 m
01:59

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.93 km
1532 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
700 m
700 m
1015 m
495 m
762 m

Date et durée

30 septembre 2012
09:31
30 septembre 2012
11:35
02:04:20
01:59:04
00:05:16

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

15.3 km/h
au km 12.4

720 m/h
0h53m20s

-966 m/h
0h38m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

133 Watts
1h59m04s

907 Cal
457 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:4850 - 99 w00:27:39100 - 149 w00:36:16150 - 199 w00:25:29200 - 249 w00:13:37250 - 299 w00:03:01300 - 349 w00:01:05

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s342 watts1m307 watts2m271 watts5m234 watts10m218 watts20m194 watts40m167 watts1h152 watts

Plus

Affichée 1148 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25
7214498 [Légende]
KME
25.3 kilomètres effort
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Itinéraires Course à pied autour de Bélesta · Les plus belles randonnées autour de Bélesta
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2247OT - Lavelanet / Montségur / Lac de Montbel
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