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christophe.bard le 29.09.2012

CB : Le mans sud, tour majoritairement hors goudron..VTT

Après le classique début, retour par les bois de Ruaudin et changé. Peu de goudron, pas trop de sable, un tour très sympa..
PS : je viens de passer les 1500 km depuis mars 2012...
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3D
62.7 km
+336 m/-335 m
03:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

62.66 km
1745 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
335 m
336 m
89 m
39 m
52 m

Date et durée

29 septembre 2012
13:45
29 septembre 2012
17:39
03:54:31

Vitesses et denivelés horaires

16 km/h
Détail »

30.4 km/h
au km 55.3

453 m/h
0h05m43s

-1058 m/h
0h03m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
3h54m31s

1075 Cal
275 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:38:2150 - 99 w01:16:14100 - 149 w01:18:49150 - 199 w00:10:57200 - 249 w00:01:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s239 watts1m213 watts2m180 watts5m139 watts10m124 watts20m121 watts40m107 watts1h104 watts

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