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mike78310 le 22.09.2012

imperial TrailCourse à pied

imperial trail 2012
Actions
3D
38 km
+1051 m/-1053 m
06:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

37.97 km
4714 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1050 m
1054 m
156 m
57 m
111 m

Date et durée

22 septembre 2012
10:25
22 septembre 2012
16:47
06:21:51
06:08:39
00:13:12

Vitesses et denivelés horaires

6.2 km/h
Détail »

11.8 km/h
au km 4.1

375 m/h
1h48m12s

-446 m/h
1h31m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
6h08m39s

1754 Cal
285 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:16:0450 - 99 w03:10:29100 - 149 w00:59:04150 - 199 w00:21:07200 - 249 w00:09:47250 - 299 w00:01:43300 - 349 w00:00:27+ 350 w00:00:54

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s472 watts1m327 watts2m219 watts5m173 watts10m156 watts20m146 watts40m124 watts1h114 watts

Plus

Affichée 523 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
9514736 [Légende]
KME
52 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Course à pied autour de Fontainebleau · Les plus belles randonnées autour de Fontainebleau
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2416SB - MELUN / MORMANT 2417OT - Forêt de Fontainebleau
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