au départ d'Albiez le Jeune.
Avec les randonneurs de l'ASVEL Ski Montagne (69), du CAF La Mure (38), CAF Lyon (69), ASVF Villefontaine (38)
Actions 3D
8 km

+631 m/-618 m

02:36
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Longueur et nombre de points

8.04 km

687 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

631 m

618 m

1998 m

1367 m

1644 m
Date et durée

23 septembre 2012
10:44

23 septembre 2012
14:55

04:11:21

02:36:10

01:35:11
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.2

447 m/h
1h23m38s

-595 m/h
1h01m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 2 | 21'18" | 2.8 km/h | |
| 3 | 22'49" | 2.6 km/h | 07'09" |
| 4 | 28'24" | 2.1 km/h | 82'19" |
| 5 | 19'37" | 3.1 km/h | 01'35" |
| 6 | 15'46" | 3.8 km/h | 04'08" |
| 7 | 14'54" | 4 km/h | |
| 8 | 14'30" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

541 Cal
208 Cal/h
Plus

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KME
16.4 kilomètres effort
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