20120909 rando
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14.5 km

+967 m/-666 m

05:47
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Longueur et nombre de points

14.47 km

475 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

966 m

667 m

2164 m

1683 m

1930 m
Date et durée

09 septembre 2012
11:08

09 septembre 2012
19:47

08:39:01

05:47:30

02:51:31
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 4.3

354 m/h
2h25m30s

-254 m/h
2h09m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'55" | 2.7 km/h | |
| 2 | 25'49" | 2.3 km/h | 04'22" |
| 3 | 23'36" | 2.5 km/h | |
| 4 | 22'05" | 2.7 km/h | 28'13" |
| 5 | 17'35" | 3.4 km/h | 04'15" |
| 6 | 20'29" | 2.9 km/h | 16'45" |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | 68'35" |
| 8 | 23'41" | 2.5 km/h | 10'46" |
| 9 | 34'43" | 1.7 km/h | 03'39" |
| 10 | 28'52" | 2.1 km/h | |
| 11 | 25'17" | 2.4 km/h | 03'37" |
| 12 | 22'41" | 2.6 km/h | 05'59" |
| 13 | 19'53" | 3 km/h | 20'52" |
| 14 | 26'11" | 2.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

765 Cal
132 Cal/h
Plus

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KME
26.4 kilomètres effort
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