Depuis le parking du Pont d'Arsine (GR54) monté par le Plan de l'Alpe jusqu'a Valfourche. Puis pris le chemin du refuge du Pavé
jusqu'au haut de la moraine (2630M,monument commémoratif).
Redescente itinéraire inverse.
Note: le glacier du Clot des Cavales sous Roche Méane est maintenant réduit à une dizaine hectares !!!
Actions 3D
17.4 km

+961 m/-929 m

07:10
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Longueur et nombre de points

17.35 km

512 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

960 m

929 m

2620 m

1688 m

2144 m
Date et durée

21 septembre 2012
08:40

21 septembre 2012
17:11

08:30:59

07:10:59

01:20:00
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 1.9

300 m/h
3h02m00s

-301 m/h
2h51m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'54" | 2.7 km/h | |
| 2 | 28'41" | 2.1 km/h | |
| 3 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 4 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 5 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 6 | 20'41" | 2.9 km/h | 10'00" |
| 7 | 37'35" | 1.6 km/h | |
| 8 | 34'43" | 1.7 km/h | |
| 9 | 31'32" | 1.9 km/h | 38'00" |
| 10 | 39'08" | 1.5 km/h | 06'00" |
| 11 | 45'26" | 1.3 km/h | 12'00" |
| 12 | 23'13" | 2.6 km/h | |
| 13 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 14 | 15'34" | 3.9 km/h | 07'00" |
| 15 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 16 | 19'18" | 3.1 km/h | |
| 17 | 25'54" | 2.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

805 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 538 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.1 kilomètres effort
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