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13.2 km

+641 m/-870 m

04:11
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Longueur et nombre de points

13.23 km

2351 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

641 m

870 m

1363 m

967 m

1155 m
Date et durée

08 septembre 2012
13:59

08 septembre 2012
19:21

05:22:26

04:11:34

01:10:52
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 4.6

373 m/h
1h19m23s

-373 m/h
1h56m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'03" | 3.3 km/h | 02'47" |
| 2 | 23'05" | 2.6 km/h | 08'07" |
| 3 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 4 | 24'45" | 2.4 km/h | 04'43" |
| 5 | 21'13" | 2.8 km/h | |
| 6 | 21'35" | 2.8 km/h | |
| 7 | 17'51" | 3.4 km/h | 16'12" |
| 8 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 9 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 10 | 16'12" | 3.7 km/h | 02'19" |
| 11 | 20'03" | 3 km/h | 34'52" |
| 12 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 13 | 17'13" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

561 Cal
134 Cal/h
Plus

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KME
22.5 kilomètres effort
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