Sortie du Dimanche 16 Septembre 2012 : Secteur Ouest Langeais
Actions 3D 33.7 km
+280 m/-282 m
02:31
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Longueur et nombre de points 33.69 km
4134 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
279 m
282 m
105 m
33 m
78 m
Date et durée 16 septembre 2012 08:42
16 septembre 2012 11:35
02:53:25
02:31:57
00:21:28
Vitesses et denivelés horaires 13.3 km/hDétail »
31.2 km/hau km 22
451 m/h0h27m17s
-885 m/h0h12m16s
km Temps Vitesse Pause 1 03'04" 19.6 km/h 2 05'23" 11.1 km/h 3 09'05" 6.6 km/h 4 04'04" 14.8 km/h 5 04'44" 12.7 km/h 11'38" 6 03'33" 16.9 km/h 7 03'48" 15.8 km/h 8 08'16" 7.3 km/h 02'29" 9 06'51" 8.8 km/h 10 02'54" 20.7 km/h 03'02" 11 02'49" 21.3 km/h 12 05'43" 10.5 km/h 13 03'03" 19.7 km/h 14 04'35" 13.1 km/h 15 03'18" 18.2 km/h 02'13" 16 03'41" 16.3 km/h 17 04'12" 14.3 km/h 18 04'35" 13.1 km/h 19 07'16" 8.3 km/h 20 02'41" 22.3 km/h 21 03'47" 15.8 km/h 22 03'22" 17.8 km/h 23 08'46" 6.8 km/h 02'06" 24 02'53" 20.8 km/h 25 04'06" 14.6 km/h 26 02'45" 21.9 km/h 27 03'55" 15.3 km/h 28 02'31" 23.8 km/h 29 04'17" 14 km/h 30 07'44" 7.8 km/h 31 03'26" 17.5 km/h 32 02'37" 22.9 km/h 33 02'39" 22.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts2h31m57s
617 Cal244 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:02 50 - 99 w 00:36:53 100 - 149 w 00:22:52 150 - 199 w 00:08:01 200 - 249 w 00:04:50 250 - 299 w 00:01:44 300 - 349 w 00:01:48 + 350 w 00:01:39
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 552 watts 1m 492 watts 2m 398 watts 5m 240 watts 10m 184 watts 20m 149 watts 40m 114 watts 1h 122 watts
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