tres belle journée beau prcours merçi a tous
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10.5 km

+75 m/-95 m

02:43
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Longueur et nombre de points

10.5 km

925 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

75 m

95 m

30 m

-10 m

5 m
Date et durée

16 septembre 2012
08:25

16 septembre 2012
16:03

07:37:22

02:43:46

04:53:36
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 5.9

187 m/h
0h03m09s

-158 m/h
0h14m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'03" | 3.5 km/h | 55'49" |
| 2 | 14'01" | 4.3 km/h | 03'21" |
| 3 | 16'07" | 3.7 km/h | 01'27" |
| 4 | 16'21" | 3.7 km/h | 03'40" |
| 5 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 6 | 16'18" | 3.7 km/h | 216'19" |
| 7 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 8 | 17'00" | 3.5 km/h | 12'11" |
| 9 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 10 | 15'40" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

196 Cal
72 Cal/h
Plus

Affichée 637 fois et téléchargée 36 fois depuis le 23.09.12 08:20
KME
11.6 kilomètres effort
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