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r5gtda le 16.09.2012

Clans Rocher du Trancha Chapelle St AnneVTT

Montée par la piste puis un portage de 200m pour passer le rocher du tancha, decente dans la foret a partir de selva plane puis remontée par la piste jusqu'a la chapelle saint anne puis decente dur un single jusqua clans avec une vue splendide sur la vallée.
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3D
25.1 km
+923 m/-912 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

25.09 km
1295 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
922 m
913 m
1360 m
679 m
1032 m

Date et durée

16 septembre 2012
07:55
16 septembre 2012
12:02
04:06:50
03:45:20
00:21:30

Vitesses et denivelés horaires

6.7 km/h
Détail »

24.1 km/h
au km 25

448 m/h
1h55m27s

-740 m/h
1h10m47s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

69 Watts
3h45m20s

891 Cal
237 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:2350 - 99 w00:32:29100 - 149 w00:45:27150 - 199 w00:33:19200 - 249 w00:01:29250 - 299 w00:00:54+ 350 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s365 watts1m318 watts2m243 watts5m200 watts10m180 watts20m157 watts40m151 watts1h140 watts

Plus

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9819385 [Légende]
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3641ET - Moyenne Tinee / La Colmiane / Valdeblore / PN du Mercantour 3641OT - Moyen Var 3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3741OT - Vallée de la Vesubie / PN du Mercantour
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