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regolev le 20.07.2012

Italie - Toscane - Casole d'Elsa

Rando VTT autour de Casole d'Elsa

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3D

31.4 km

+742 m/-742 m

02:33

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

31.41 km

971 pts

Denivelé et altitude

742 m

742 m

480 m

171 m

327 m

Date et durée

20 juillet 2012
10:11

20 juillet 2012
12:48

02:37:08

02:33:22

00:03:46

Vitesses et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

51 km/h
au km 24.4

485 m/h
1h18m33s

-1415 m/h
0h25m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
2h33m22s

869 Cal
340 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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