Le Salbert depuis les Résidences
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16 km

+527 m/-592 m

04:29
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Longueur et nombre de points

16.02 km

1224 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

527 m

592 m

657 m

361 m

478 m
Date et durée

14 septembre 2012
09:07

14 septembre 2012
15:18

06:11:26

04:29:10

01:42:16
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 4.4

320 m/h
1h19m32s

-344 m/h
1h24m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'20" | 4.5 km/h | 02'22" |
| 2 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 3 | 14'17" | 4.2 km/h | 02'22" |
| 4 | 18'19" | 3.3 km/h | 02'41" |
| 5 | 21'10" | 2.8 km/h | 03'56" |
| 6 | 18'55" | 3.2 km/h | 06'57" |
| 7 | 18'40" | 3.2 km/h | |
| 8 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 9 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 10 | 20'31" | 2.9 km/h | 62'21" |
| 11 | 17'18" | 3.5 km/h | 03'33" |
| 12 | 14'57" | 4 km/h | |
| 13 | 18'23" | 3.3 km/h | 01'44" |
| 14 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 15 | 14'56" | 4 km/h | 16'00" |
| 16 | 15'34" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

568 Cal
127 Cal/h
Plus

Affichée 579 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.3 kilomètres effort
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