Un petit tour en Espagne
Actions 3D 77.4 km
+1096 m/-1088 m
07:46
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Longueur et nombre de points 77.44 km
6478 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1095 m
1089 m
433 m
4 m
118 m
Date et durée 01 janvier 2010
01 janvier 2010
07:46:26
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
10.2 km/hau km 0.2
528 m/h1h38m28s
-516 m/h1h34m04s
km Temps Vitesse Pause 1 06'09" 9.8 km/h 2 06'03" 9.9 km/h 3 05'59" 10 km/h 4 06'00" 10 km/h 5 06'00" 10 km/h 6 06'00" 10 km/h 7 06'01" 10 km/h 8 06'00" 10 km/h 9 06'01" 10 km/h 10 05'59" 10 km/h 11 06'00" 10 km/h 12 06'00" 10 km/h 13 06'00" 10 km/h 14 06'01" 10 km/h 15 06'01" 10 km/h 16 06'00" 10 km/h 17 06'00" 10 km/h 18 06'00" 10 km/h 19 06'00" 10 km/h 20 06'01" 10 km/h 21 06'01" 10 km/h 22 06'01" 10 km/h 23 05'59" 10 km/h 24 06'01" 10 km/h 25 06'01" 10 km/h 26 06'00" 10 km/h 27 06'02" 9.9 km/h 28 06'00" 10 km/h 29 06'03" 9.9 km/h 30 06'02" 9.9 km/h 31 06'08" 9.8 km/h 32 06'02" 9.9 km/h 33 06'01" 10 km/h 34 06'14" 9.6 km/h 35 06'00" 10 km/h 36 06'02" 9.9 km/h 37 06'01" 10 km/h 38 06'04" 9.9 km/h 39 06'01" 10 km/h 40 06'00" 10 km/h 41 05'59" 10 km/h 42 06'01" 10 km/h 43 06'00" 10 km/h 44 06'00" 10 km/h 45 06'00" 10 km/h 46 06'01" 10 km/h 47 06'02" 10 km/h 48 06'04" 9.9 km/h 49 06'00" 10 km/h 50 06'01" 10 km/h 51 06'01" 10 km/h 52 06'01" 10 km/h 53 06'02" 10 km/h 54 06'01" 10 km/h 55 06'02" 9.9 km/h 56 05'59" 10 km/h 57 06'00" 10 km/h 58 06'07" 9.8 km/h 59 06'00" 10 km/h 60 06'00" 10 km/h 61 06'00" 10 km/h 62 06'00" 10 km/h 63 06'00" 10 km/h 64 06'01" 10 km/h 65 06'02" 10 km/h 66 06'04" 9.9 km/h 67 06'05" 9.9 km/h 68 06'04" 9.9 km/h 69 06'01" 10 km/h 70 06'00" 10 km/h 71 06'01" 10 km/h 72 06'00" 10 km/h 73 05'59" 10 km/h 74 06'00" 10 km/h 75 06'01" 10 km/h 76 06'02" 9.9 km/h 77 06'06" 9.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 46 Watts7h46m26s
1239 Cal159 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:54:55 50 - 99 w 01:05:11 100 - 149 w 00:50:39 150 - 199 w 00:35:04 200 - 249 w 00:02:20 250 - 299 w 00:01:30
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 268 watts 1m 266 watts 2m 264 watts 5m 259 watts 10m 247 watts 20m 213 watts 40m 145 watts 1h 117 watts
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