balade du dimanche
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13.5 km

+218 m/-225 m

03:56
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Longueur et nombre de points

13.51 km

1317 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

217 m

225 m

86 m

9 m

43 m
Date et durée

09 septembre 2012
09:26

09 septembre 2012
15:51

06:24:47

03:56:43

02:28:04
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 5.3

247 m/h
0h40m38s

-219 m/h
0h45m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'37" | 3.2 km/h | 24'49" |
| 2 | 17'30" | 3.4 km/h | 06'28" |
| 3 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 4 | 17'48" | 3.4 km/h | 09'30" |
| 5 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 6 | 19'37" | 3.1 km/h | 01'38" |
| 7 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 8 | 16'56" | 3.5 km/h | 06'11" |
| 9 | 16'20" | 3.7 km/h | 06'34" |
| 10 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 11 | 20'38" | 2.9 km/h | 70'55" |
| 12 | 16'24" | 3.7 km/h | 14'01" |
| 13 | 15'35" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

311 Cal
79 Cal/h
Plus

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KME
16.4 kilomètres effort
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