Pic Chérue. par crete lavigne, pas allé jusqu'au pic lavigne. retour par crete jusqu'au col saoubiste (un peu aérien) puis maison pour match france/belgique. joli coin, doit être super à ski. 4h15 total.solo.
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11.6 km

+939 m/-888 m

03:31
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Longueur et nombre de points

11.63 km

257 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

939 m

889 m

2181 m

1387 m

1866 m
Date et durée

30 août 2009
08:20

30 août 2009
12:36

04:15:30

03:31:30

00:44:00
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 8

521 m/h
1h38m00s

-484 m/h
1h39m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 2 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 3 | 18'18" | 3.3 km/h | 02'00" |
| 4 | 22'47" | 2.6 km/h | 13'00" |
| 5 | 18'50" | 3.2 km/h | |
| 6 | 18'46" | 3.2 km/h | 15'00" |
| 7 | 24'36" | 2.4 km/h | 06'00" |
| 8 | 28'46" | 2.1 km/h | 08'00" |
| 9 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 10 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 11 | 13'00" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

848 Cal
241 Cal/h
Plus

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