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10.9 km

+1343 m/-57 m

03:56
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Longueur et nombre de points

10.87 km

267 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1342 m

58 m

2502 m

1217 m

1905 m
Date et durée

22 août 2009
14:23

22 août 2009
18:48

04:25:09

03:56:59

00:28:10
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

17.1 km/h
au km 4

405 m/h
3h14m59s

-306 m/h
0h03m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'14" | 2.8 km/h | |
| 2 | 20'53" | 2.9 km/h | |
| 3 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 4 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 5 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 6 | 20'42" | 2.9 km/h | |
| 7 | 25'15" | 2.4 km/h | |
| 8 | 24'03" | 2.5 km/h | |
| 9 | 32'20" | 1.9 km/h | 06'00" |
| 10 | 27'21" | 2.2 km/h | 05'00" |
Dépense calorique (estimation)

1050 Cal
266 Cal/h
Plus

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KME
24.5 kilomètres effort
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