Portes du Soleil 2012
Actions 3D 101 km
+5058 m/-5060 m
10:06
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Longueur et nombre de points 101.49 km
4738 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
5058 m
5060 m
2242 m
892 m
1501 m
Date et durée 01 janvier 2010
01 janvier 2010
10:06:40
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
13 km/hau km 60.2
2218 m/h2h11m45s
-917 m/h5h10m25s
km Temps Vitesse Pause 1 05'43" 10.5 km/h 2 05'48" 10.3 km/h 3 05'50" 10.3 km/h 4 06'00" 10 km/h 5 06'00" 10 km/h 6 06'04" 9.9 km/h 7 06'01" 10 km/h 8 06'00" 10 km/h 9 06'01" 10 km/h 10 06'00" 10 km/h 11 05'34" 10.8 km/h 12 06'00" 10 km/h 13 06'12" 9.7 km/h 14 06'04" 9.9 km/h 15 06'01" 10 km/h 16 06'10" 9.7 km/h 17 06'22" 9.4 km/h 18 06'19" 9.5 km/h 19 06'01" 10 km/h 20 06'01" 10 km/h 21 06'00" 10 km/h 22 06'01" 10 km/h 23 06'00" 10 km/h 24 06'01" 10 km/h 25 05'47" 10.4 km/h 26 05'44" 10.5 km/h 27 06'00" 10 km/h 28 06'03" 9.9 km/h 29 06'01" 10 km/h 30 05'59" 10 km/h 31 06'00" 10 km/h 32 06'00" 10 km/h 33 06'03" 9.9 km/h 34 06'01" 10 km/h 35 06'00" 10 km/h 36 06'00" 10 km/h 37 05'54" 10.2 km/h 38 05'32" 10.8 km/h 39 05'58" 10.1 km/h 40 06'00" 10 km/h 41 06'01" 10 km/h 42 05'56" 10.1 km/h 43 05'41" 10.6 km/h 44 06'02" 10 km/h 45 05'58" 10 km/h 46 06'00" 10 km/h 47 06'02" 10 km/h 48 06'03" 9.9 km/h 49 06'00" 10 km/h 50 06'01" 10 km/h 51 06'03" 9.9 km/h 52 06'00" 10 km/h 53 06'07" 9.8 km/h 54 05'57" 10.1 km/h 55 05'59" 10 km/h 56 06'01" 10 km/h 57 05'59" 10 km/h 58 05'58" 10.1 km/h 59 06'00" 10 km/h 60 06'14" 9.6 km/h 61 05'11" 11.6 km/h 62 05'49" 10.3 km/h 63 05'58" 10.1 km/h 64 06'03" 9.9 km/h 65 06'03" 9.9 km/h 66 05'28" 11 km/h 67 06'00" 10 km/h 68 06'00" 10 km/h 69 06'03" 9.9 km/h 70 06'00" 10 km/h 71 06'03" 9.9 km/h 72 06'00" 10 km/h 73 05'55" 10.1 km/h 74 06'00" 10 km/h 75 06'01" 10 km/h 76 06'03" 9.9 km/h 77 06'00" 10 km/h 78 06'00" 10 km/h 79 06'00" 10 km/h 80 06'03" 9.9 km/h 81 06'00" 10 km/h 82 05'59" 10 km/h 83 05'59" 10 km/h 84 06'01" 10 km/h 85 06'00" 10 km/h 86 06'00" 10 km/h 87 06'00" 10 km/h 88 05'59" 10 km/h 89 05'31" 10.9 km/h 90 06'17" 9.6 km/h 91 06'00" 10 km/h 92 05'58" 10 km/h 93 06'03" 9.9 km/h 94 06'06" 9.8 km/h 95 06'01" 10 km/h 96 06'00" 10 km/h 97 05'58" 10.1 km/h 98 06'02" 9.9 km/h 99 06'02" 9.9 km/h 100 06'01" 10 km/h 101 06'01" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 125 Watts10h06m40s
4358 Cal431 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:32:55 50 - 99 w 00:47:01 100 - 149 w 00:28:20 150 - 199 w 00:15:15 200 - 249 w 00:08:28 250 - 299 w 00:07:21 300 - 349 w 00:03:44 + 350 w 01:12:37
Puissances max fournies 300w 600w 900w 1200w 1500w 1800w w 30s 1780 watts 1m 1662 watts 2m 1538 watts 5m 1411 watts 10m 1162 watts 20m 876 watts 40m 571 watts 1h 553 watts
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