Départ à la gare SNCF de Bouffemont, arrivée à la gare SNCF de Taverny.
Nous passerons par Bouffemont, la forêt de Montmorency,la foutue Route, la route des Fonds, la tourbiére de Cailleuse, l'étang Godart, Taverny.
Daniel BAIJOT
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11 km

+438 m/-481 m

02:20
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Longueur et nombre de points

11 km

644 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

437 m

481 m

181 m

35 m

121 m
Date et durée

06 septembre 2012
08:06

06 septembre 2012
10:32

02:26:06

02:20:18

00:05:48
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

7 km/h
au km 9.7

455 m/h
0h46m00s

-575 m/h
0h43m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'22" | 4.8 km/h | |
| 2 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 3 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 4 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 5 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 6 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 7 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 8 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 9 | 11'30" | 5.2 km/h | 05'48" |
| 10 | 12'00" | 5 km/h | |
| 11 | 13'09" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

475 Cal
203 Cal/h
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