Joile rando cyclo sur le plateau de la montagne ardéchoise !
Les paysages sont superbes
Actions 3D 62 km
+1234 m/-1209 m
04:28
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Longueur et nombre de points 61.97 km
630 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1234 m
1210 m
1296 m
490 m
944 m
Date et durée 05 septembre 2012 11:34
05 septembre 2012 16:29
04:55:26
04:28:20
00:27:06
Vitesses et denivelés horaires 13.9 km/hDétail »
45.7 km/hau km 34
523 m/h1h58m53s
-1189 m/h0h52m58s
km Temps Vitesse Pause 1 08'10" 7.4 km/h 2 04'54" 12.2 km/h 3 02'47" 21.6 km/h 4 03'32" 17 km/h 5 05'44" 10.5 km/h 6 05'36" 10.7 km/h 7 06'46" 8.9 km/h 8 06'51" 8.8 km/h 9 07'11" 8.4 km/h 10 06'03" 9.9 km/h 11 06'48" 8.8 km/h 12 09'21" 6.4 km/h 13 06'43" 8.9 km/h 14 06'33" 9.2 km/h 15 06'40" 9 km/h 16 07'56" 7.6 km/h 17 04'23" 13.7 km/h 18 10'18" 5.8 km/h 19 03'08" 19.2 km/h 20 02'45" 21.9 km/h 21 01'56" 31.1 km/h 22 01'51" 32.4 km/h 23 02'50" 21.2 km/h 22'12" 24 03'26" 17.5 km/h 25 03'06" 19.3 km/h 26 02'48" 21.4 km/h 27 03'02" 19.7 km/h 28 03'22" 17.8 km/h 29 04'22" 13.7 km/h 30 06'41" 9 km/h 31 05'54" 10.2 km/h 32 03'25" 17.5 km/h 33 04'26" 13.5 km/h 34 03'34" 16.8 km/h 35 02'15" 26.6 km/h 36 02'15" 26.6 km/h 37 02'27" 24.6 km/h 38 02'17" 26.3 km/h 39 03'45" 16 km/h 40 06'08" 9.8 km/h 03'35" 41 02'59" 20.1 km/h 42 02'45" 21.8 km/h 43 01'57" 30.8 km/h 44 02'57" 20.3 km/h 45 02'09" 27.9 km/h 46 02'19" 25.8 km/h 47 02'02" 29.5 km/h 48 02'14" 26.8 km/h 49 01'58" 30.4 km/h 50 02'00" 30.1 km/h 51 02'10" 27.8 km/h 52 09'32" 6.3 km/h 53 02'09" 28 km/h 54 01'46" 34 km/h 55 04'56" 12.2 km/h 56 08'39" 6.9 km/h 57 05'35" 10.7 km/h 01'19" 58 03'54" 15.4 km/h 59 02'52" 20.9 km/h 60 02'52" 21 km/h 61 02'27" 24.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 86 Watts4h28m20s
1320 Cal295 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:37 50 - 99 w 00:29:57 100 - 149 w 01:19:17 150 - 199 w 00:54:28 200 - 249 w 00:01:23
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 203 watts 1m 198 watts 2m 190 watts 5m 187 watts 10m 172 watts 20m 151 watts 40m 148 watts 1h 140 watts
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