Rando autour du Nerassol avec ascension au pic.
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17.4 km

+1224 m/-1212 m

06:09
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Longueur et nombre de points

17.42 km

1855 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1223 m

1213 m

2647 m

1424 m

2007 m
Date et durée

01 septembre 2012
08:18

01 septembre 2012
16:54

08:36:08

06:09:00

02:27:08
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 8.6

421 m/h
2h53m10s

-434 m/h
2h46m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 2 | 25'47" | 2.3 km/h | 04'38" |
| 3 | 20'50" | 2.9 km/h | 01'39" |
| 4 | 22'21" | 2.7 km/h | 06'48" |
| 5 | 19'14" | 3.1 km/h | 21'47" |
| 6 | 21'32" | 2.8 km/h | 03'32" |
| 7 | 21'14" | 2.8 km/h | 11'19" |
| 8 | 29'35" | 2 km/h | 29'06" |
| 9 | 20'56" | 2.9 km/h | 20'40" |
| 10 | 24'57" | 2.4 km/h | 10'16" |
| 11 | 16'47" | 3.6 km/h | 01'30" |
| 12 | 22'23" | 2.7 km/h | |
| 13 | 17'00" | 3.5 km/h | 14'23" |
| 14 | 21'47" | 2.8 km/h | 04'50" |
| 15 | 20'58" | 2.9 km/h | 05'38" |
| 16 | 20'01" | 3 km/h | |
| 17 | 17'15" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1010 Cal
164 Cal/h
Plus

Affichée 564 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
33.7 kilomètres effort
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