quelques jolis coins de champsac, fours, puits, moulins dans la nature
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11.5 km

+221 m/-231 m

02:47
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Longueur et nombre de points

11.51 km

854 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

221 m

232 m

389 m

287 m

325 m
Date et durée

02 septembre 2012
14:35

02 septembre 2012
17:27

02:52:20

02:47:21

00:04:59
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 9.3

218 m/h
0h50m33s

-241 m/h
0h49m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'19" | 3.9 km/h | 01'50" |
| 2 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 3 | 15'15" | 3.9 km/h | 03'09" |
| 4 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 5 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 6 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 7 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 8 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 9 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 10 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 11 | 14'51" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

332 Cal
119 Cal/h
Plus

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KME
14.5 kilomètres effort
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