Au départ de l'Arpette, parking situé au dessus du lac des Confins.
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10.1 km

+517 m/-521 m

02:16
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Longueur et nombre de points

10.07 km

634 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

516 m

521 m

1698 m

1303 m

1489 m
Date et durée

23 août 2012
10:52

23 août 2012
13:38

02:46:42

02:16:55

00:29:47
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

9.5 km/h
au km 8.5

452 m/h
0h58m09s

-542 m/h
0h46m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 2 | 13'38" | 4.4 km/h | 02'47" |
| 3 | 19'45" | 3 km/h | 05'43" |
| 4 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 5 | 15'20" | 3.9 km/h | 13'57" |
| 6 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 7 | 11'56" | 5 km/h | 05'47" |
| 8 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 9 | 09'03" | 6.6 km/h | |
| 10 | 10'39" | 5.6 km/h | 01'33" |
Dépense calorique (estimation)

480 Cal
211 Cal/h
Plus

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