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Sortie du 01 septembre 2012Cyclotourisme

L'Espigoulier suivi du petit galibier
Actions
3D
99 km
+1377 m/-1391 m
04:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

98.95 km
2708 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1376 m
1391 m
736 m
136 m
358 m

Date et durée

01 septembre 2012
07:02
01 septembre 2012
12:04
05:01:49
04:39:48
00:22:01

Vitesses et denivelés horaires

21.2 km/h
Détail »

49.4 km/h
au km 57.4

730 m/h
1h32m17s

-1651 m/h
0h35m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

137 Watts
4h39m48s

2201 Cal
472 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:4550 - 99 w00:26:56100 - 149 w00:55:22150 - 199 w01:31:29200 - 249 w00:41:52250 - 299 w00:09:43300 - 349 w00:01:27+ 350 w00:00:50

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s473 watts1m393 watts2m289 watts5m261 watts10m206 watts20m195 watts40m189 watts1h185 watts

Plus

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248400111 [Légende]
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3143ET - Aix-en-Provence / Vitrolles / Lambesc 3145ET - Marseille / Les Calanques 3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume 3344OT - Saint-Maximin-La-Sainte-Baume/Barjols/Trets/Mont-Aurelien
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