Belle boucle sans grande difficulté, sur le plateau de Beauregard à La Clusaz.
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10.8 km

+375 m/-364 m

02:37
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Détails
Ne pas oublier d'aller au point de vue de la croix de Colomban, qui surplombe le village de Thônes
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Longueur et nombre de points

10.77 km

708 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

375 m

365 m

1695 m

1459 m

1597 m
Date et durée

21 août 2012
11:19

21 août 2012
15:08

03:49:17

02:37:50

01:11:27
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 10.4

343 m/h
0h53m41s

-363 m/h
0h50m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'40" | 4.4 km/h | 04'57" |
| 2 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 3 | 16'32" | 3.6 km/h | 17'51" |
| 4 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 5 | 16'23" | 3.7 km/h | 04'24" |
| 6 | 15'09" | 4 km/h | |
| 7 | 17'48" | 3.4 km/h | 27'39" |
| 8 | 17'45" | 3.4 km/h | 02'20" |
| 9 | 14'01" | 4.3 km/h | 14'16" |
| 10 | 11'50" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

403 Cal
153 Cal/h
Plus

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KME
15.7 kilomètres effort
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