Sortie bords de sèvre entre Saint Laurent et le Longeron
Actions 3D 37.4 km
+585 m/-580 m
02:55
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Longueur et nombre de points 37.42 km
2895 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
585 m
581 m
141 m
53 m
81 m
Date et durée 31 août 2012 15:04
31 août 2012 18:06
03:01:59
02:55:08
00:06:51
Vitesses et denivelés horaires 12.8 km/hDétail »
51.7 km/hau km 20.1
483 m/h0h35m37s
-1002 m/h0h18m37s
km Temps Vitesse Pause 1 05'05" 11.8 km/h 2 07'09" 8.4 km/h 3 03'30" 17.2 km/h 4 05'52" 10.2 km/h 5 04'10" 14.4 km/h 6 03'11" 18.9 km/h 7 06'02" 10 km/h 8 04'45" 12.6 km/h 9 05'03" 11.9 km/h 10 03'18" 18.2 km/h 11 02'58" 20.3 km/h 12 04'33" 13.2 km/h 13 05'31" 10.9 km/h 14 04'55" 12.2 km/h 15 04'42" 12.8 km/h 16 07'48" 7.7 km/h 17 09'44" 6.2 km/h 18 03'22" 17.8 km/h 19 03'12" 18.8 km/h 01'41" 20 02'04" 29.1 km/h 21 04'02" 14.9 km/h 22 03'08" 19.1 km/h 05'10" 23 04'50" 12.4 km/h 24 04'16" 14.1 km/h 25 05'38" 10.6 km/h 26 03'14" 18.5 km/h 27 02'52" 20.9 km/h 28 04'06" 14.6 km/h 29 03'19" 18.1 km/h 30 05'24" 11.1 km/h 31 05'12" 11.5 km/h 32 03'50" 15.7 km/h 33 03'41" 16.3 km/h 34 04'29" 13.4 km/h 35 03'50" 15.6 km/h 36 07'57" 7.6 km/h 37 04'05" 14.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 73 Watts2h55m08s
733 Cal251 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:34 50 - 99 w 00:40:17 100 - 149 w 00:34:30 150 - 199 w 00:19:37 200 - 249 w 00:04:53
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 245 watts 1m 244 watts 2m 238 watts 5m 220 watts 10m 168 watts 20m 148 watts 40m 117 watts 1h 103 watts
Plus Affichée 1123 fois et téléchargée 84 fois depuis le 07.10.12 15:55
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