petite ballade avec Valerie, Thierry, Marie, Philippe
Actions 3D 29.1 km
+101 m/-84 m
01:53
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Longueur et nombre de points 29.07 km
1246 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
101 m
85 m
211 m
188 m
199 m
Date et durée 25 août 2012 15:41
25 août 2012 18:34
02:53:04
01:53:15
00:59:49
Vitesses et denivelés horaires 15.4 km/hDétail »
31.8 km/hau km 27.4
461 m/h0h01m43s
-676 m/h0h00m33s
km Temps Vitesse Pause 1 04'49" 12.4 km/h 01'35" 2 03'38" 16.5 km/h 3 03'34" 16.8 km/h 4 03'12" 18.8 km/h 5 04'07" 14.6 km/h 6 02'59" 20.1 km/h 7 03'59" 15.1 km/h 8 03'28" 17.3 km/h 9 03'35" 16.8 km/h 10 03'54" 15.4 km/h 11 03'13" 18.7 km/h 12 04'42" 12.8 km/h 13 03'26" 17.5 km/h 14 04'24" 13.6 km/h 01'36" 15 05'57" 10.1 km/h 16 07'58" 7.5 km/h 56'38" 17 03'35" 16.7 km/h 18 03'21" 17.9 km/h 19 03'20" 18 km/h 20 03'02" 19.8 km/h 21 03'34" 16.8 km/h 22 03'57" 15.2 km/h 23 02'45" 21.9 km/h 24 03'24" 17.7 km/h 25 03'22" 17.8 km/h 26 04'04" 14.7 km/h 27 03'49" 15.7 km/h 28 02'45" 21.8 km/h 29 05'02" 11.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts1h53m15s
491 Cal260 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:49 50 - 99 w 00:52:45 100 - 149 w 00:26:24 150 - 199 w 00:05:50
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 195 watts 1m 186 watts 2m 162 watts 5m 123 watts 10m 116 watts 20m 108 watts 40m 100 watts 1h 96 watts
Plus Affichée 787 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
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