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patrick.marchais@gmail.com le 08.05.2012

Autour de St Martin en HautRandonnée Pédestre

Chemin de St Jacques de Compostelle
Actions
3D
10.5 km
+183 m/-157 m
02:49

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.53 km
1905 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
182 m
158 m
890 m
755 m
819 m

Date et durée

08 mai 2012
10:40
08 mai 2012
14:05
03:24:33
02:49:36
00:34:57

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

11.4 km/h
au km 1.1

199 m/h
0h33m31s

-239 m/h
0h31m09s

Dépense calorique (estimation)

222 Cal
79 Cal/h

Plus

Affichée 434 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
365713 [Légende]
KME
12.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Courzieu · Les plus belles randonnées autour de Courzieu
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2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 2932ET - Monts du Lyonnais
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