Excellent coin de picnic au bord du lac.
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11.9 km

+178 m/-163 m

03:03
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Longueur et nombre de points

11.88 km

2250 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

178 m

164 m

596 m

482 m

539 m
Date et durée

11 août 2012
13:13

11 août 2012
17:19

04:05:14

03:03:19

01:01:55
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 11.2

261 m/h
0h32m04s

-197 m/h
0h38m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'31" | 4.4 km/h | 02'45" |
| 2 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 3 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 4 | 16'26" | 3.7 km/h | |
| 5 | 14'59" | 4 km/h | |
| 6 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 7 | 15'42" | 3.8 km/h | 57'50" |
| 8 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 9 | 17'09" | 3.5 km/h | 01'20" |
| 10 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 11 | 13'48" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

261 Cal
86 Cal/h
Plus

Affichée 605 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
14.2 kilomètres effort
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