Les Michels (cause mistral)
Actions 3D 52.1 km
+499 m/-490 m
02:30
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Longueur et nombre de points 52.09 km
1484 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
498 m
491 m
429 m
185 m
257 m
Date et durée 26 août 2012
26 août 2012
02:55:49
02:30:46
00:25:03
Vitesses et denivelés horaires 20.7 km/hDétail »
55.1 km/hau km 24.5
693 m/h0h27m53s
-1275 m/h0h13m38s
km Temps Vitesse Pause 1 03'12" 18.8 km/h 2 02'27" 24.5 km/h 3 03'46" 15.9 km/h 4 03'31" 17 km/h 5 02'17" 26.3 km/h 6 02'30" 23.9 km/h 7 02'22" 25.4 km/h 8 02'51" 21.1 km/h 9 01'58" 30.6 km/h 10 01'59" 30.4 km/h 11 03'08" 19.1 km/h 12 03'09" 19.1 km/h 13 02'47" 21.5 km/h 14 04'04" 14.8 km/h 15 02'56" 20.4 km/h 16 03'25" 17.5 km/h 17 03'20" 18 km/h 18 03'51" 15.6 km/h 19 05'26" 11.1 km/h 20 03'30" 17.1 km/h 21 03'09" 19 km/h 07'30" 22 01'50" 32.8 km/h 23 01'19" 45.3 km/h 24 01'31" 39.5 km/h 25 01'30" 39.9 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 02'41" 22.3 km/h 28 04'29" 13.4 km/h 29 02'23" 25.1 km/h 30 03'21" 17.9 km/h 31 03'57" 15.2 km/h 32 03'49" 15.7 km/h 33 03'05" 19.5 km/h 34 02'26" 24.7 km/h 35 02'38" 22.8 km/h 36 02'20" 25.7 km/h 37 02'36" 23.1 km/h 01'36" 38 03'13" 18.7 km/h 08'52" 39 02'26" 24.6 km/h 40 03'16" 18.3 km/h 41 03'27" 17.4 km/h 42 03'44" 16 km/h 43 02'44" 21.9 km/h 44 02'02" 29.6 km/h 45 02'02" 29.4 km/h 46 02'54" 20.7 km/h 47 03'06" 19.3 km/h 48 03'25" 17.5 km/h 49 02'41" 22.4 km/h 07'05" 50 01'49" 33.1 km/h 51 02'23" 25.1 km/h 52 03'00" 20 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 117 Watts2h30m46s
1011 Cal402 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:41 50 - 99 w 00:33:37 100 - 149 w 00:39:22 150 - 199 w 00:29:41 200 - 249 w 00:11:59 250 - 299 w 00:03:54 300 - 349 w 00:01:47 + 350 w 00:00:39
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 449 watts 1m 376 watts 2m 303 watts 5m 255 watts 10m 210 watts 20m 185 watts 40m 162 watts 1h 147 watts
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