Belle montée sur orange par la route forestière, retour par la vallée du Foron, un superbe single
Actions 3D 26.5 km
+707 m/-631 m
02:15
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Longueur et nombre de points 26.49 km
1567 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
707 m
632 m
1095 m
467 m
770 m
Date et durée 17 août 2012 15:14
18 août 2012 19:47
2 jours
02:15:23
Vitesses et denivelés horaires 11.7 km/hDétail »
56.9 km/hau km 16.8
512 m/h1h15m23s
-1270 m/h0h27m12s
km Temps Vitesse Pause 1 03'56" 15.3 km/h 2 04'13" 14.3 km/h 3 05'16" 11.4 km/h 4 04'56" 12.2 km/h 5 12'40" 4.7 km/h 01'27" 6 04'38" 12.9 km/h 7 04'09" 14.5 km/h 8 09'49" 6.1 km/h 9 10'02" 6 km/h 10 09'50" 6.1 km/h 11 07'37" 7.9 km/h 12 04'14" 14.2 km/h 13 06'34" 9.1 km/h 14 05'27" 11 km/h 06'42" 15 02'23" 25.2 km/h 16 01'17" 46.6 km/h 17 01'09" 52.3 km/h 18 02'03" 29.2 km/h 19 02'38" 22.8 km/h 20 04'16" 14.1 km/h 21 03'46" 16 km/h 22 02'22" 25.4 km/h 23 05'00" 12 km/h 24 06'45" 8.9 km/h 1568'59" 25 05'21" 11.2 km/h 26 02'27" 24.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 99 Watts2h15m23s
771 Cal342 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:45 50 - 99 w 00:14:24 100 - 149 w 00:38:20 150 - 199 w 00:34:16 200 - 249 w 00:04:12 250 - 299 w 00:00:51
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 263 watts 1m 225 watts 2m 204 watts 5m 177 watts 10m 162 watts 20m 158 watts 40m 152 watts 1h 145 watts
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