Vers Missillac et La Roche, avec plusieurs passages inédits
Actions 3D 85.8 km
+352 m/-353 m
02:56
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Longueur et nombre de points 85.76 km
1844 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
352 m
354 m
59 m
-1 m
23 m
Date et durée 23 août 2012
23 août 2012
03:02:41
02:56:14
00:06:27
Vitesses et denivelés horaires 29.2 km/hDétail »
49.6 km/hau km 70.9
913 m/h0h05m37s
-1353 m/h0h03m27s
km Temps Vitesse Pause 1 04'45" 12.6 km/h 2 02'42" 22.2 km/h 3 02'36" 23.1 km/h 4 02'18" 26.2 km/h 5 02'06" 28.6 km/h 6 02'01" 29.8 km/h 7 01'58" 30.5 km/h 8 02'00" 30 km/h 9 01'58" 30.5 km/h 10 02'12" 27.2 km/h 11 01'53" 31.8 km/h 12 01'55" 31.3 km/h 13 01'59" 30.3 km/h 14 02'23" 25.1 km/h 15 01'50" 32.9 km/h 16 01'58" 30.6 km/h 17 01'43" 34.8 km/h 18 02'21" 25.6 km/h 19 02'20" 25.7 km/h 20 02'07" 28.4 km/h 21 01'52" 32 km/h 22 01'50" 32.7 km/h 23 01'52" 32.1 km/h 24 01'45" 34.3 km/h 25 01'47" 33.7 km/h 26 01'43" 35.1 km/h 27 02'22" 25.3 km/h 28 02'42" 22.2 km/h 29 01'55" 31.2 km/h 30 01'57" 30.9 km/h 31 02'19" 25.9 km/h 32 02'13" 27.1 km/h 33 02'15" 26.6 km/h 34 02'12" 27.3 km/h 35 01'55" 31.3 km/h 36 02'19" 26 km/h 37 02'03" 29.2 km/h 38 02'08" 28 km/h 39 01'57" 30.8 km/h 40 01'44" 34.6 km/h 41 02'17" 26.3 km/h 42 01'54" 31.6 km/h 43 01'55" 31.3 km/h 44 01'47" 33.6 km/h 45 01'47" 33.6 km/h 46 01'29" 40.5 km/h 47 01'31" 39.6 km/h 48 01'47" 33.6 km/h 49 01'50" 32.8 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'07" 28.4 km/h 52 02'27" 24.5 km/h 53 02'36" 23.1 km/h 54 02'25" 24.8 km/h 05'32" 55 02'19" 25.8 km/h 56 02'13" 27.2 km/h 57 02'11" 27.5 km/h 58 02'06" 28.5 km/h 59 01'42" 35.4 km/h 60 01'42" 35.3 km/h 61 01'39" 36.3 km/h 62 01'59" 30.2 km/h 63 02'13" 27 km/h 64 01'56" 31 km/h 65 01'50" 32.8 km/h 66 01'45" 34.1 km/h 67 01'44" 34.5 km/h 68 01'46" 33.9 km/h 69 01'48" 33.3 km/h 70 01'53" 32 km/h 71 01'36" 37.6 km/h 72 02'18" 26.1 km/h 73 01'44" 34.7 km/h 74 01'51" 32.5 km/h 75 01'56" 31 km/h 76 01'54" 31.6 km/h 77 02'03" 29.3 km/h 78 01'58" 30.4 km/h 79 01'51" 32.5 km/h 80 01'47" 33.7 km/h 81 01'49" 33.1 km/h 82 01'44" 34.5 km/h 83 01'39" 36.5 km/h 84 01'51" 32.6 km/h 85 01'54" 31.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 214 Watts2h56m14s
2162 Cal736 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:01:58 50 - 99 w 00:08:56 100 - 149 w 00:18:27 150 - 199 w 00:30:52 200 - 249 w 00:46:16 250 - 299 w 00:38:09 300 - 349 w 00:20:36 + 350 w 00:03:59
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 426 watts 1m 405 watts 2m 351 watts 5m 317 watts 10m 305 watts 20m 280 watts 40m 264 watts 1h 256 watts
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