part de la chapelle a la clusaz puis suivre les panneaux "belier des aravis"
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28.1 km

+1173 m/-1175 m

07:31
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Longueur et nombre de points

28.13 km

6055 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points

1173 m

1175 m

1648 m

1033 m

1393 m
Date et durée

22 juillet 2012
10:31

22 juillet 2012
19:05

08:33:46

07:31:26

01:02:20
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 10

355 m/h
3h05m40s

-379 m/h
2h54m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'26" | 2.6 km/h | |
| 2 | 20'25" | 2.9 km/h | 01'56" |
| 3 | 18'33" | 3.2 km/h | |
| 4 | 13'36" | 4.4 km/h | 01'36" |
| 5 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 6 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 7 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 8 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 9 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 10 | 16'49" | 3.6 km/h | 05'52" |
| 11 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 12 | 12'17" | 4.9 km/h | 03'06" |
| 13 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 14 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 15 | 15'09" | 4 km/h | 20'12" |
| 16 | 21'38" | 2.8 km/h | 07'22" |
| 17 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 18 | 12'14" | 4.9 km/h | 01'45" |
| 19 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 20 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 21 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 22 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 23 | 22'15" | 2.7 km/h | 16'11" |
| 24 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 25 | 15'07" | 4 km/h | |
| 26 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 27 | 15'58" | 3.8 km/h | 02'34" |
| 28 | 25'07" | 2.4 km/h | 01'46" |
Dépense calorique (estimation)

1251 Cal
166 Cal/h
Plus

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KME
43.8 kilomètres effort
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