Pointis Inard, col des Ares, Port de Balès et retour par la piste cyclable du CG31.
Actions 3D 116 km
+1996 m/-2007 m
05:36
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Longueur et nombre de points 116.36 km
2739 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1996 m
2008 m
1756 m
343 m
752 m
Date et durée 22 août 2012
22 août 2012
05:48:45
05:36:43
00:12:02
Vitesses et denivelés horaires 20.7 km/hDétail »
73.3 km/hau km 69
818 m/h2h06m35s
-2317 m/h0h43m10s
km Temps Vitesse Pause 1 04'21" 13.8 km/h 2 02'48" 21.4 km/h 3 02'22" 25.4 km/h 4 02'27" 24.5 km/h 5 02'24" 25.1 km/h 6 02'22" 25.4 km/h 7 02'59" 20.1 km/h 8 02'54" 20.6 km/h 9 02'47" 21.6 km/h 10 02'20" 25.7 km/h 11 02'30" 23.9 km/h 12 03'00" 20 km/h 13 04'25" 13.6 km/h 14 04'51" 12.4 km/h 15 02'01" 29.8 km/h 16 04'45" 12.6 km/h 17 02'00" 29.9 km/h 18 01'24" 42.9 km/h 19 02'49" 21.2 km/h 20 04'40" 12.9 km/h 21 04'18" 14 km/h 22 04'30" 13.3 km/h 23 04'18" 14 km/h 24 04'10" 14.4 km/h 25 04'53" 12.3 km/h 26 01'27" 41.5 km/h 27 01'17" 47 km/h 28 01'27" 41.3 km/h 29 01'40" 36 km/h 30 01'42" 35.5 km/h 31 02'08" 28 km/h 32 02'30" 24 km/h 33 02'08" 28.1 km/h 34 02'34" 23.4 km/h 35 02'48" 21.4 km/h 36 03'46" 15.9 km/h 37 03'36" 16.6 km/h 38 03'30" 17.1 km/h 39 02'55" 20.6 km/h 40 02'22" 25.3 km/h 41 05'38" 10.7 km/h 42 03'46" 15.9 km/h 43 02'58" 20.2 km/h 44 03'22" 17.8 km/h 45 03'56" 15.3 km/h 46 03'58" 15.1 km/h 47 03'40" 16.3 km/h 48 04'34" 13.1 km/h 49 04'16" 14.1 km/h 50 05'50" 10.3 km/h 51 04'31" 13.3 km/h 52 05'14" 11.5 km/h 53 05'34" 10.8 km/h 54 03'49" 15.7 km/h 55 05'27" 11 km/h 56 06'19" 9.5 km/h 57 06'32" 9.2 km/h 58 05'26" 11 km/h 59 05'59" 10 km/h 60 03'49" 15.7 km/h 12'02" 61 04'12" 14.3 km/h 62 09'49" 6.1 km/h 63 02'26" 24.7 km/h 64 02'53" 20.8 km/h 65 04'34" 13.1 km/h 66 01'18" 46.2 km/h 67 01'24" 43.1 km/h 68 01'33" 38.8 km/h 69 01'32" 39 km/h 70 01'30" 40 km/h 71 01'31" 39.5 km/h 72 01'20" 45.2 km/h 73 01'39" 36.5 km/h 74 04'43" 12.7 km/h 75 01'38" 36.9 km/h 76 01'32" 39.3 km/h 77 01'22" 44.1 km/h 78 01'33" 38.5 km/h 79 01'38" 36.6 km/h 80 01'42" 35.4 km/h 81 01'35" 37.9 km/h 82 02'23" 25.1 km/h 83 01'23" 43.3 km/h 84 01'42" 35.1 km/h 85 01'34" 38.4 km/h 86 01'40" 36.1 km/h 87 01'37" 37.1 km/h 88 01'41" 35.7 km/h 89 01'49" 33.1 km/h 90 02'15" 26.6 km/h 91 01'48" 33.5 km/h 92 02'18" 26.1 km/h 93 02'39" 22.6 km/h 94 02'04" 28.9 km/h 95 02'10" 27.8 km/h 96 02'18" 26.1 km/h 97 02'25" 24.9 km/h 98 02'03" 29.4 km/h 99 02'06" 28.6 km/h 100 01'59" 30.2 km/h 101 01'53" 31.9 km/h 102 01'52" 32.3 km/h 103 01'57" 30.8 km/h 104 02'11" 27.4 km/h 105 01'58" 30.4 km/h 106 01'55" 31.3 km/h 107 02'26" 24.6 km/h 108 02'08" 28.1 km/h 109 02'00" 30.1 km/h 110 01'58" 30.5 km/h 111 02'07" 28.4 km/h 112 02'07" 28.4 km/h 113 02'08" 28.1 km/h 114 01'59" 30.2 km/h 115 02'23" 25.1 km/h 116 02'41" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 158 Watts5h36m43s
3045 Cal543 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:37 50 - 99 w 00:29:53 100 - 149 w 00:54:53 150 - 199 w 01:13:44 200 - 249 w 01:00:43 250 - 299 w 00:28:31 300 - 349 w 00:12:47 + 350 w 00:11:29
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 766 watts 1m 720 watts 2m 660 watts 5m 520 watts 10m 365 watts 20m 276 watts 40m 244 watts 1h 227 watts
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