Autour d'Usanges sur le plateau de l'Aubrac par le château de la Baume
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13.4 km

+206 m/-208 m

03:10
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Longueur et nombre de points

13.4 km

802 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

206 m

208 m

1258 m

1132 m

1204 m
Date et durée

20 août 2012
08:33

20 août 2012
11:50

03:16:37

03:10:17

00:06:20
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1.1

201 m/h
0h49m04s

-263 m/h
0h37m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 2 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 4 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 5 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 6 | 15'42" | 3.8 km/h | 02'07" |
| 7 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 8 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 9 | 16'33" | 3.6 km/h | 04'13" |
| 10 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 11 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 12 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 13 | 14'22" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

354 Cal
112 Cal/h
Plus

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KME
16.2 kilomètres effort
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