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12.5 km

+540 m/-1280 m

05:28
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Longueur et nombre de points

12.48 km

113 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

539 m

1280 m

2664 m

1384 m

1996 m
Date et durée

18 août 2012
04:55

18 août 2012
12:23

07:27:59

05:28:00

01:59:59
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 3.6

405 m/h
1h20m00s

-326 m/h
3h52m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'12" | 2.3 km/h | |
| 2 | 20'19" | 3 km/h | |
| 3 | 41'36" | 1.4 km/h | 24'00" |
| 4 | 21'03" | 2.9 km/h | |
| 5 | 20'33" | 2.9 km/h | |
| 6 | 18'48" | 3.2 km/h | 36'00" |
| 7 | 21'55" | 2.7 km/h | |
| 8 | 44'22" | 1.4 km/h | |
| 9 | 20'43" | 2.9 km/h | |
| 10 | 25'07" | 2.4 km/h | 44'00" |
| 11 | 19'11" | 3.1 km/h | |
| 12 | 31'07" | 1.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

453 Cal
83 Cal/h
Plus

Affichée 983 fois et téléchargée 65 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.1 kilomètres effort
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