petit balade en VTT, Pas mal de route
Actions 3D 81.9 km
+714 m/-717 m
04:44
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Longueur et nombre de points 81.95 km
3604 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
714 m
717 m
77 m
5 m
38 m
Date et durée 16 août 2012
16 août 2012
05:11:44
04:44:00
00:27:44
Vitesses et denivelés horaires 17.3 km/hDétail »
55.4 km/hau km 31.9
584 m/h0h45m23s
-896 m/h0h29m44s
km Temps Vitesse Pause 1 03'24" 17.7 km/h 2 04'30" 13.3 km/h 3 03'59" 15 km/h 4 03'54" 15.4 km/h 5 03'37" 16.6 km/h 6 05'29" 10.9 km/h 7 03'28" 17.3 km/h 8 04'28" 13.4 km/h 9 03'21" 17.9 km/h 10 03'47" 15.9 km/h 11 02'55" 20.6 km/h 12 03'13" 18.7 km/h 13 03'23" 17.7 km/h 14 03'08" 19.2 km/h 15 02'25" 24.8 km/h 16 02'44" 21.9 km/h 17 03'04" 19.6 km/h 18 03'14" 18.5 km/h 19 04'32" 13.2 km/h 20 02'38" 22.8 km/h 21 02'35" 23.3 km/h 22 02'36" 23.1 km/h 23 02'52" 21 km/h 24 02'52" 20.9 km/h 25 02'49" 21.3 km/h 08'16" 26 02'51" 21.1 km/h 27 02'55" 20.6 km/h 28 02'26" 24.6 km/h 29 04'22" 13.8 km/h 30 07'28" 8 km/h 31 07'11" 8.3 km/h 32 02'38" 22.8 km/h 33 04'01" 14.9 km/h 34 02'47" 21.5 km/h 35 03'45" 16 km/h 36 04'02" 14.9 km/h 37 02'35" 23.2 km/h 38 03'46" 15.9 km/h 39 03'03" 19.7 km/h 40 03'18" 18.2 km/h 41 03'08" 19.2 km/h 09'42" 42 03'09" 19.1 km/h 43 03'06" 19.4 km/h 44 03'22" 17.8 km/h 45 04'05" 14.7 km/h 46 03'31" 17.1 km/h 47 03'38" 16.5 km/h 48 04'42" 12.8 km/h 49 03'49" 15.7 km/h 50 03'22" 17.8 km/h 51 04'19" 13.9 km/h 52 05'17" 11.4 km/h 53 03'50" 15.6 km/h 54 03'20" 18 km/h 55 03'27" 17.4 km/h 56 02'28" 24.3 km/h 57 04'31" 13.3 km/h 58 04'46" 12.6 km/h 59 03'41" 16.3 km/h 60 02'54" 20.7 km/h 02'02" 61 02'39" 22.7 km/h 62 02'23" 25.2 km/h 63 02'08" 28.1 km/h 64 02'32" 23.7 km/h 65 04'19" 13.9 km/h 07'44" 66 03'21" 17.9 km/h 67 03'45" 16 km/h 68 04'36" 13.1 km/h 69 06'05" 9.9 km/h 70 03'37" 16.6 km/h 71 02'55" 20.6 km/h 72 02'26" 24.7 km/h 73 03'07" 19.3 km/h 74 03'00" 20 km/h 75 02'35" 23.3 km/h 76 02'22" 25.3 km/h 77 02'10" 27.7 km/h 78 02'51" 21 km/h 79 02'39" 22.7 km/h 80 02'49" 21.3 km/h 81 02'43" 22.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 100 Watts4h44m00s
1630 Cal344 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:40 50 - 99 w 01:00:15 100 - 149 w 01:07:37 150 - 199 w 00:49:57 200 - 249 w 00:15:50 250 - 299 w 00:04:15 300 - 349 w 00:02:24 + 350 w 00:00:42
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 402 watts 1m 392 watts 2m 381 watts 5m 267 watts 10m 221 watts 20m 177 watts 40m 146 watts 1h 137 watts
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