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jerome.cuenin le 15.08.2012

2012-08-15 Highlands Ranch

A nice after-work! ;-)

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3D

21 km

+280 m/-280 m

00:56

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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---

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Longueur et nombre de points

21.02 km

145 pts

Denivelé et altitude

280 m

280 m

1882 m

1703 m

1782 m

Date et durée

15 août 2012
18:56

15 août 2012
20:03

01:07:04

00:56:15

00:10:49

Vitesses et denivelés horaires

22.4 km/h
Détail »

56.7 km/h
au km 2.2

731 m/h
0h13m07s

-1443 m/h
0h04m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

139 Watts
0h56m15s

449 Cal
479 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 294 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.04.20 07:25

7611717 [Légende]

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