Tracé identique à la sortie du 1er avril 2012
Actions 3D 29.7 km
+531 m/-528 m
02:32
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Longueur et nombre de points 29.75 km
977 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
531 m
528 m
731 m
295 m
498 m
Date et durée 14 août 2012 08:40
14 août 2012 12:09
03:29:20
02:32:21
00:56:59
Vitesses et denivelés horaires 11.7 km/hDétail »
33.5 km/hau km 27.3
439 m/h0h53m11s
-915 m/h0h28m31s
km Temps Vitesse Pause 1 04'50" 12.4 km/h 04'10" 2 03'45" 16 km/h 3 04'36" 13 km/h 4 06'13" 9.7 km/h 5 04'50" 12.4 km/h 6 06'13" 9.7 km/h 7 05'32" 10.9 km/h 8 04'57" 12.1 km/h 03'27" 9 04'35" 13.1 km/h 10 06'03" 9.9 km/h 03'03" 11 07'03" 8.5 km/h 12 07'33" 7.9 km/h 03'38" 13 08'03" 7.5 km/h 02'56" 14 05'14" 11.5 km/h 15 06'33" 9.2 km/h 10'24" 16 05'19" 11.3 km/h 17 04'09" 14.5 km/h 18 10'07" 5.9 km/h 19 05'06" 11.8 km/h 08'04" 20 05'47" 10.4 km/h 21 05'00" 12 km/h 17'37" 22 03'19" 18.1 km/h 23 06'19" 9.5 km/h 24 05'21" 11.2 km/h 03'40" 25 02'24" 25 km/h 26 02'57" 20.3 km/h 27 03'23" 17.8 km/h 28 02'02" 29.5 km/h 29 02'51" 21 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 74 Watts2h32m21s
647 Cal255 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:53 50 - 99 w 00:25:24 100 - 149 w 00:53:28 150 - 199 w 00:12:34
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 197 watts 1m 197 watts 2m 196 watts 5m 183 watts 10m 137 watts 20m 126 watts 40m 116 watts 1h 114 watts
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